FÖRLÅT för typ ingen uppdatering men ja har inte kunnat pga att ja har skadat min rygg. Ja var på gymmet igår och sista övningen ja gorde var benpress, kände mej extra stark och la på lite extra och miin rygg fick ta stryk för de!.Igår kunde ja inte går eller röra mej utan en huggade smärta och muskelkramper och ja kan inte räta upp ryggen. Det gör så in i hellvettes ont, ja har gråtit hela dagen då ja försökt gå. Men de är lite bättre nu för ja har fått riktigt starka smärtstillande! Men ja vet inte hur mkt ja kommer uppdatera på ett par dagar.